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dim 11 avril
2021

Yoga und Meditation

Schweiz   Offre permanente Tous niveaux


Description

Mit einer Yoga-Session kräftigst du deinen Körper und wirkst aktiv gegen Muskelverspannungen, kriegst deinen Kopf frei und steigest deine Konzentration.

Ob Early Bird ab 07.30 h über Mittag oder als After-Work-Session – wähle die Yoga-Stunde, die dir am besten passt.

 Die Livestreams finden über Zoom statt: https://us02web.zoom.us/j/87177254013.  Du kannst dich einloggen auch ohne die App zu installieren.

- Bitte verbindlich an- oder abmelden; die Stunden findet ab 3 Teilnehmenden statt.
Die Yoga-Lektionen dauern jeweils 50 Min – CHF 10.00 bitte in die virtuelle Kasse per TWINT (079 476 33 32) senden. Bitte euren Namen und das Datum der besuchten Yogastunde angeben.
Unterrichtssprache ist Deutsch.

Es wäre schön, wenn du deine Kamera während der Yogastunde einschalten würdest; das Mikrofon bleibt bitte stumm – ausser bei Fragen.

Falls dir die Termine nicht passen, du möchtest aber gern mitmachen: Melde dich bitte bei mir, weitere Termine können schnell vereinbart werden.

Feedbacks und Inputs nehme ich gern per Telefon oder E-Mail entgegen.

Ich freue mich auf neugierige Anfänger und praktizierende Yogis!

Lieu de rendez-vous
Die Livestreams finden über Zoom statt: https://us02web.zoom.us/j/87177254013 Du kannst dich einloggen auch ohne die App zu installieren.
Equipement
Must Have: Yoga-oder Gymnastikmatte. Yogablock und –gurt sowie eine Decke für die Schlussentspannung sind treue Begleiter…ein längerer Hosengürtel und ein dickes Buch helfen aber auch ;-)
Prix
CHF 10
Contact
Ana Ingold
+49794763332
ana.ingold@post.ch
Organisateur
Einzelperson

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